Skip to main content

Thérapies holistiques, accompagnements & outils

Nous ne sommes pas ce que nous croyons être !

Entreprendre une thérapie holistique, quel que soit l’accompagnement que vous choisissez, c’est faire le choix de vous reconnecter à ce que vous êtes vraiment.

C’est sortir de la division et de la souffrance qui résultent de nos croyances, réunifier le corps, le cœur et l’esprit comme étant partie de la totalité et… trouver la paix en Soi.

Les thérapies holistiques

Les outils thérapeutiques

CNV

La Communication Non Violente (CNV) permet de développer un langage favorisant l’élan du cœur plutôt qu’un langage qui diminue l’estime de soi.

IR

L’intelligence relationnelle explore l’art d’être en relation depuis un espace de sécurité. 

TPV

La Théorie Polyvagale (ou TPV) offre un cadre neurophysiologique pour examiner et comprendre les raisons de nos réactions émotionnelles.

IFS

L’Internal Family Systems (L’IFS) est une thérapie holistique permettant de recontacter « l’observateur » conscient en nous (le Self).

IFIO

L’IFIO ou « Intimacy From the Inside Out » (Intimité de l’intérieur vers l’extérieur) est un modèle d’exploration relationnelle dérivé du modèle IFS.