Les outils
CNV
La Communication Non Violente (CNV)
permet de développer un langage favorisant l’élan du cœur plutôt qu’un langage qui diminue l’estime de soi.
IR
L’intelligence relationnelle explore l’art d’être en relation depuis un espace de sécurité.
TPV
La Théorie Polyvagale (ou TPV) offre un cadre neurophysiologique pour examiner et comprendre les raisons de nos réactions émotionnelles.
IFS
L’Internal Family Systems (L’IFS) est une thérapie holistique permettant de recontacter « l’observateur » conscient.
IFIO
L’IFIO ou « Intimacy From the Inside Out » est un modèle d’exploration relationnelle qui utilise la relation intime comme un véhicule de croissance et de guérison de l’individu, ainsi que du couple.