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Thérapie holistique pour adolescent(e)s

L’adolescence est une période de bouleversements sur le plan physiologique, émotionnel et mental. Il s’agit d’un moment de transition et de construction fondamental.

L’accompagnement holistique prend ici toute sa place puisqu’il permet d’établir des bases stables et des repères structurants.

Au cours de cet apprentissage en conscience, l’adolescent(e) va pouvoir trouver cette ressource intérieure de confiance et devenir cette écoute bienveillante pour lui-même (elle-même) dans toutes ses traversées.

Offrir à un(e) adolescent(e) cet espace de connaissance de Soi dans ce moment de Vie est un cadeau. C’est une ressource inestimable pour lui permettre d’Être au monde et aller dans la vie avec sérénité.


Les outils thérapeutiques que j’utilise :

IR

L’Intelligence Relationnelle

L’intelligence relationnelle explore l’art d’être en relation depuis un espace de sécurité. 

IFS

L’Internal Family Systems

L’Internal Family Systems (L’IFS) est une thérapie holistique permettant de recontacter « l’observateur » conscient.

TPV

La Théorie Polyvagale

La Théorie Polyvagale (ou TPV) offre un cadre neurophysiologique pour examiner et comprendre les raisons de nos réactions émotionnelles.

Formule d’accompagnement en VISIO ou 
en présentiel à Béziers ou Narbonne :

Séance d’1h

  • 70 euros la séance en individuel 1h
  • Forfait 5 séances : 300 €

Séance d’1h30

  • 100 euros la séance en individuel 1h30
  • Forfait 5 séances : 450 €

Prendre rendez-vous

  • matthieu.longuet@bbox.fr
  • 06 63 44 73 28